Врач рассказал о правильном ужине в Рамадан для больных сахарным диабетом

К.Д.Моди, врач-эндокринолог из Индии, раскрыл меры предосторожности пациентам с сахарным диабетом, кому необходимо соблюдать пост в период мусульманского месяца Рамадан.

Во время Рамадана (он начинается с 1 апреля и длится до 1 мая) верующие мусульмане должны воздержаться от приема пищи до захода солнца. Довольно тяжело это соблюдать тем, кто страдает от сахарного диабета. По словам эндокринолога, им необходимо держаться строгой диеты во избежание нежелательных колебаний уровня сахара в крови.

"Крайне необходимо в период вечернего разговения питаться правильно - говорит Моди - пусть ужин не будет большим, но хотя бы питательным и здоровым. Желательно потреблять творог, овощи, фрукты, бобовые... Не нужно увлекаться сладким, жаренным, также лучше забыть о фруктовых соках и готовых напитках".

Также в период Рамадана специалист советует почаще проверять собственный уровень сахара в крови. "Если есть какие-либо сомнения, то лучше обращаться к специалисту".

Этой новостью можно поделиться в соц. сетях: